Vastuullinen pelaaminen nettikasinoilla ja apua peliriippuvuuteen

Miten voin jatkaa rahapelaamista huoletta niin, että siitä ei pääse tulemaan ongelmaa? Mitä tehdä, kun pelaaminen nettikasinoilla alkaa muuttua pakkomielteeksi?

Uhkapelaaminen voi olla addiktoivaa, mikä on täysin luonnollinen osa ihmisen käyttäytymistä. Toiset meistä yksinkertaisesti vain ovat aivokemialtaan alttiimpia muodostamaan riippuvuuksia asioihin, oli sitten kyseessä suklaa, videopelit tai nettikasinot.

Nettikasinoilla pelaaminen on kuitenkin mahdollista pitää harmittomana viihtenä pidemmänkin aikaa. Ja jos pelaaminen alkaa muodostua haitalliseksi, ongelmapelaamisen tuntomerkit pystyy tunnistamaan ajoissa.

Kerromme tällä sivulla, miten voit arvioida omaa pelaamista ja tunnistaa ajoissa ongelmapelaamisen. Neuvomme myös, miten voit käyttää nettikasinoiden vastuullisen pelaamisen työkaluja, ongelmien ehkäisemiseen jo ennalta. Ja jos pelaaminen on jo muuttunut todelliseksi ongelmaksi, löydät sivulta linkit auttaviin organisaatioihin.  

Ongelmapelaamisen tuntomerkit

Peliongelman kehittyminen ei ole koskaan tietoisesti tehty valinta. Ongelmapelaaminen alkaa yleensä tietyillä tavoilla tai johtaa käytökseen, josta voit tunnistaa alkaneen peliongelman. Mikäli huomaat seuraavia piirteitä omassa pelaamisessa, pysähdy miettimään tilannettasi:

• Käytät pelaamiseen liikaa aikaa - aika on pois tärkeämmistä asioista.
• Pelaat rahalla mitä sinulla ei ole varaa hävitä - raha on pois esimerkiksi vuokraan, ruokaostoksiin tai lainanlyhennyksiin tarkoitetuista rahoista.
• Et lopeta, kun olet voitolla - kasinopeleillä on palautusprosentti, joka on alle 100%. Voittoputki katkeaa aina.
• Pelaat lainarahalla - tämä voi johtaa velkakierteeseen tai harhaluuloon siitä, että voit maksaa velat voitoilla.
• Yrität voittaa tappioita takaisin - voitot ovat satunnaisia, et saa samoja voittoja uudelleen samalla tavalla kuin ensimmäisellä kerralla.
• Ajatuksissa pelaaminen menee ystävien tai perheen edelle.
• Nostat panoksia, että saat jännitystä lisää pelaamiseen.

Tunnista peliriippuvuus - itsearviointi

Peliongelma voi piilottaa itsensä pidemmän aikaa ennen kuin mikään yksittäinen ongelmapelaamisen tuntomerkki tulee vahvasti esille.

Ei kannata jäädä odottamaan, että pelaamisesta tulee todellinen ongelma. Sen sijaan voit arvioida omaa pelaamista jatkuvasti tekemällä helpon itsearviointitestin joko suoraan kasinolla tai Peluurin nettisivuilla.

Peluurin ilmainen ja anonyymi itsearviointi:

https://www.peluuri.fi/form/testaa-pelaatko-liikaa

Ei ole häpeä hakea apua peliriippuvuuden hoitamiseen

Jos kärsit peliriippuvuudesta tai edes tunnistat joitakin sen tuntomerkkejä omassa pelaamisessa, ongelmaan on helppo saada apua.

Peliongelmien kanssa kamppailevat pelaajat ja heidän läheisensä saavat apua kotimaisilta tukisivustoilta ja auttavasta puhelinnumerosta. Löydät sivustolta itsearviointitestit, tukimateriaalia ja yhteystiedot, joiden kautta saat apua tilanteesi arvioimiseen ja hoitoon.

Tukea on tarjolla puhelimitse, sähköpostin välityksellä ja chatin kautta. 

Suomalaiset tukisivustot peliriippuvuuden hoitamiseen:

• Peluuri
• Nimettömät pelurit
• Tiltti

Vastuullinen pelaaminen nettikasinoilla

Rahapelaamista ei tarvitse päästää karkaaman ongelmapelaamiseksi. Nettikasinoilla pelaamista on mahdollista jatkaa pitkään ilman ongelmia, kun osaa asettaa rajat pelaamiselle.

Pelaamisen kasinoilla saa pidettyä harmittomana viihteenä noudattamalla helppoja vinkkejä ja käyttämällä nettikasinoiden vastuullisen pelaamisen työkaluja. Lue vinkit alta ja opettele ne ulkoa. Kun jatkat sivun lukemista, esittelemme kasinoiden työkalut seuraavassa osiossa.

Vastuullisen pelaamisen ohjeet, jotka kannattaa painaa mieleen:

• Perusta erillinen pelikassa, jota käytät vain pelaamiseen - budjetoi rahat pelaamiseen etukäteen.
• Älä lainaa rahaa pelaamiseen - älä ota äläkä anna lainarahaa uhkapelaamiseen.
• Aseta aina nettikasinolla pelirajat itsellesi - voit asettaa rajat sekä ajalle että rahalle.
• Älä pelaa kaikkia rahoja pelikassasta yhdellä kertaa - varmin tapa päätyä tallettamaan lisää, on pelata kaikki liian nopeasti.
• Valitse pelaamiseen luotettava rahapelisivusto - näin vältät omasta pelaamisesta riippumattomat riskit.

Vastuullisen pelaamisen työkalut

Nettikasinot tarjoavat useita työkaluja oman pelaamisen rajoittamiseen ja seuraamiseen. Vastuullisen pelaamisen työkaluilla voi rajoittaa pelaamiseen käytettyä aikaa ja rahaa, seurata hävityn rahan määrää ja tarvittaessa pakottaa itsensä tauolle.

Tässä yleisesti nettikasinoilla tarjolla olevia vastuullisen pelaamisen työkaluja:

• Talletusrajat: Pelaajat voivat asettaa päivittäisiä, viikoittaisia tai kuukausittaisia talletusrajoja. Tämä auttaa hallitsemaan, kuinka paljon rahaa pelaamiseen kuluu.
• Aikarajat: Monet kasinot tarjoavat mahdollisuuden asettaa rajoituksia sille, kuinka paljon aikaa voi viettää pelaamalla tietyn ajanjakson sisällä.
• Tappiorajat: Pelaajat voivat asettaa rajoja sille, kuinka paljon he ovat valmiita häviämään tietyllä aikavälillä. Tämä voi auttaa estämään yli varojen tai liian nopeasti pelaamisen.
• Panostusrajat: Pelaajat voivat asettaa rajoja yksittäisille panostuksille, mikä auttaa kontrolloimaan riskin määrää yksittäisissä peleissä.
• Itsensä rajoittaminen: Pelaajilla on mahdollisuus sulkea itsensä tilapäisesti tai pysyvästi ulos kasinolta, ja myös tietyistä peleistä.
• Todellisuustarkastukset: Pelaajat voivat vastaanottaa ilmoituksia (esim. tunnin välein) siitä, kuinka kauan he ovat pelanneet tai paljonko hävinneet.
• Tilin jäädyttäminen tai sulkeminen: Pelaajat voivat jäädyttää tai sulkea pelitilinsä tietyksi ajaksi, jos he tuntevat tarvitsevansa taukoa pelaamisesta. Tiliä ei voi avata itse ennen määräajan umpeutumista.
• Oman pelaamisen arviointityökalut: Kasinosivustot voivat tarjota kyselyitä tai testejä, joiden avulla pelaajat voivat arvioida omaa pelikäyttäytymistään ja ongelmapelaamisen tuntomerkkejä.

Ota nämä työkalut käyttöön heti kun rekisteröidyt uudelle nettikasinolle! Käyttämällä niitä tehokkaasti, kytket vastuullisen pelaamisen autopilotille, etkä joudu ongelmiin pelaamisen vuoksi.

Usein kysytyt kysymykset